Funktionstraining "an Land"

Unser Funktionstraining steht unter dem Prinzip Bewegung mit Freude ohne Belastung. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer setzt die Übungen im Rahmen der persönlichen Möglichkeiten um.

In unserer Trockengymnastik wird Ihre Muskulatur gekräftigt, gelockert, gedehnt und entspannt. Unser Ziel ist es, die Beweglichkeit Ihrer Gelenke zu verbessern und mehr Mobilität zu gewinnen und diese auch zu erhalten.

An unserem Funktionstraining können Sie mit einer ärztlichen Verordnung oder durch den Erwerb von Mehrfachkarten teilnehmen.

Die Funktionstrainingsgruppen "an Land" gehen über eine Dauer von 30 Minuten und von 50 Minuten.